💜 Gràcies per compartir aquesta experiència amb nosaltres!

Aquest dissabte vam gaudir d’un Taller Teòric i Pràctic de Sòl Pelvià, una jornada plena d’aprenentatge, consciència corporal i benestar.

Volem donar les gràcies a totes les persones que hi vau participar i, especialment, a la Núria Codina, fisioterapeuta, i a la Yara Prieto, entrenadora personal, per compartir els seus coneixements i fer-nos entendre la importància de cuidar el sòl pelvià en el nostre dia a dia.

🔹 Vam descobrir què és i quina funció té el sòl pelvià.
🔹 Vam aprendre exercicis pràctics per activar-lo i enfortir-lo.
🔹 Vam resoldre dubtes i compartir experiències en un ambient proper.
🔹 Continuem apostant per la salut, la prevenció i el benestar dels nostres socis.

💙 A Club V2O seguirem organitzant activitats que aportin valor més enllà de l’entrenament.

Gràcies per formar part d’aquesta gran comunitat! 💪✨